有機莓果燕麥片試吃－粉紅豹~

年終特賣買到的德國有機莓果燕麥片

把它小倒了一點出來

麥片粉完整比較飽和實在而且複方很多而且有莓果喔~

就是這個滴

粉好吃喔

有酸酸甜甜的感覺

我有單吃了那個脆片，我粉愛，就很新鮮天然的味道，而且又不是用油炸滴

健康健康

而且他們家的麥片用熱水泡一下就有淡淡的奶香味

不知道這素不素有機的關系

而且泡完後啊，它的顆粒素很完整的，不像一般那種cc的，軟軟的，它整個就還是很完整厚實

總知推推推喔

我有看到在pchome也有專區在賣

補充一下小資料喔~ 摘至http://tyig-health.blogspot.com/2008/02/blog-post_19.html

研究發現每天吃些莓果類能幫助降低血壓並升高好的膽固醇。

新研究支持莓果能做為超級水果。該芬蘭的小型研究認為食用適量的莓果類水果能增加好的膽固醇 ( HDL cholesterol ) 與降低血壓。

研究者募集 72 位中年男女，他們有些心血管疾病的危險因子，包含有輕微高血壓、血中壞膽固醇 ( LDL cholesterol ) 濃度較高以及較低濃度的好膽固醇。

半數自願者每天食用兩分莓果類水果 ( 總重約150 公克 ) 為期八週。自願者食用各式各樣的莓果類水果，全果、濃湯或是果汁等形式，而水果種類則包含有山桑子 ( bilberries )、越橘 ( lingonberries )、黑醋栗 ( black currants )、草莓 ( strawberries )、山楸梅 ( chokeberries )以及覆盆子 ( raspberries )。

八週後，食用莓果類者血中好的膽固醇 ( HDL cholesterol ) 平均增加 5.2%。收縮壓平均減少 1.5，當中若研究最初血壓很高的人們，在最後血壓會有最大的減少效果。至於舒張壓則沒有任何變化。此外，食用莓果類不影響體重。